今天的主題可能是很多現代人的問題...
不知道有沒有人也是晚上就是翻來覆去🙄久久不能入睡，...

今天的主題可能是很多現代人的問題...
不知道有沒有人也是晚上就是翻來覆去🙄久久不能入睡，
好像各種思緒情緒都湧上門😵，讓你無法好好靜下心來。
但到了白天，卻又昏昏欲睡精神不良🥱🥱🥱？

有失眠問題的朋友們，快把這集分享出去吧！
#健康聲友會 #podcasts #狄志為 #陳欣湄 #失眠 #睡不著 #安眠藥 #睡不好

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